Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

4.5 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 raciones

Υλικά

1600 g de garbanzos cocidos (en conserva) , aclarados y escurridos
300 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
250 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas

250 g de cebolla, en cuartos
70 g de aceite de oliva
250 g de chorizo en rodajas de 5 mm
1500 g de caldo de carne
400 g de patatas en trozos de aprox. 2 cm
2 hojas de laurel secas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 1496 kJ / 357 kcal

Πρωτεΐνη 15.8 g

Υδατάνθρακες 32.6 g

Λιπαρά 16.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Φυτικές ίνες 8 g

Νάτριο 708.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Descubre Thermomix Friend® 71 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patatas rellenas de jamón y gambas

1h

Smoothie saludable

10min

Sopa alemana de verduras con albóndigas

1h

Patatas rellenas de gambas

1h

Frittata al vapor con salmón ahumado y guisantes

40min

Borrajas con almendras y jamón

45min

Fabas con setas de primavera y perdiz en cocción lenta

18h 30min

Pollo en salsa de soja con vegetales

3h

Fabas con almejas en cocción lenta

20h

Judías verdes con chalotas y champiñones

45min

Habas guisadas a la portuguesa

50min

Aletría con "alcanciles"

45min

Εμφάνιση όλων