Rosenkohl-One-Pot-Pasta

Rosenkohl-One-Pot-Pasta

4.3 389 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Parmesan in Stücken
80 g
Öl
15 g
Zwiebeln in Spalten
50 g
Rosenkohl halbiert (siehe Tipp)
300 g
Katenschinkenwürfel
100 g
Wasser
900 g
Salz nach Geschmack
1 - 1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Bohnenkraut, getrocknet
1 geh. TL
Muskat
1 Msp.
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Penne Rigate (z. B. von Barilla)
350 g
Frischkäse
200 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 705 kcal / 2951 kJ

Πρωτεΐνη 33 g

Λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 67 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 16 g

Νάτριο 1836 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jetzt wird’s heiss! 35 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hähnchen-Gemüse mit Currysauce

Hähnchen-Gemüse mit Currysauce

45 λεπτ.

Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst

Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst

30 λεπτ.

Cremige Schinkennudeln überbacken

Cremige Schinkennudeln überbacken

1ωρ.

Reistopf

Reistopf

35 λεπτ.

Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne

45 λεπτ.

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

50 λεπτ.

Geröstete Leber

Geröstete Leber

30 λεπτ.

Backofen-Nuggets

Backofen-Nuggets

40 λεπτ.

Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch

Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch

25 λεπτ.

Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)

Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)

1ωρ.

Würziges italienisches Huhn in Tomaten-Rotwein-Sauce

Würziges italienisches Huhn in Tomaten-Rotwein-Sauce

1ωρ. 15 λεπτ.

Ofenpfannkuchen mit Speck

Ofenpfannkuchen mit Speck

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων