Crema de verduras

Crema de verduras

4.7 37 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 raciones

Υλικά

  • 50 g de aceite de oliva
  • 250 g de cebolla en cuartos
  • 1600 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos
  • 2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
  • 1600 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 114 kcal / 479 kJ
Πρωτεΐνη 3.3 g
Λιπαρά 4.6 g
Υδατάνθρακες 15 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Νάτριο 293.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων