
Συσκευές & Αξεσουάρ
Carne braseada en salsa con verduras al vapor (Cocción lenta)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de aceite de oliva (y algo más para la sartén)20 g
-
de pimiento rojo en trozos de 2 cm100 g
-
de cebolla en octavos100 g
-
de zanahoria en rodajas de 5 mm50 g
-
dientes de ajo2
-
de pimentón2 cucharaditas
-
de vino blanco100 g
-
de tomate triturado en conserva200 g
-
pastilla de caldo de carne1
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
redondo de ternera bridado (800-900 g) salpimentado1
-
de agua300 g
-
de verduras variadas congeladas (judías verdes, alcachofas, guisantes, zanahoria, etc...)1000 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
332 kcal /
1389 kJ
Πρωτεΐνη
50.8 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
14.4 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
420.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Carnes a fuego lento
13 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo con verduras estilo cantonés
35 λεπτ.
Cazuela de patatas con pollo para dos
45 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Pavo al ajillo con edamame
1ωρ.
Nuggets de pollo (HESTAN CUE)
20 λεπτ.
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4ωρ. 30 λεπτ.
Albóndigas en salsa de tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Estofado de ternera con tortellini
1ωρ.
Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón
1ωρ.
Mega hamburguesa
4ωρ. 30 λεπτ.
Pollo con ensalada templada de patata
55 λεπτ.
Kibbeh con salsa de yogur
1ωρ.