
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menù: Vellutata di pomodoro; Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi (Bimby Friend)
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Miglio fumante
-
foglie di cavolo verza (6 foglie grandi o 12 foglie piccole)6 - 12
-
di chicchi di miglio250 g
-
di acqua1200 g
Salsa ai funghi
-
spicchi di aglio2
-
di cipolle a metà180 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di funghi freschi misti, puliti e in quarti200 g
-
di panna (min. 30% di grassi)80 g
-
di acqua200 g
-
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)½
-
di amido di mais (maizena)1 cucchiaio
-
di sale½ - ¾ cucchiaino
-
di pepe nero macinato¼ - ½ cucchiaino
Involtini di verza
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
Zuppa di pomodoro cremoso
-
spicchio di aglio1
-
di cipolla a metà50 g
-
di burro30 g
-
di pomodori maturi700 g
-
di acqua400 g
-
di concentrato di pomodoro70 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di zucchero1 cucchiaino
-
di origano secco1 cucchiaino
-
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) sbriciolato1
-
di panna fresca liquida100 g
-
foglie di basilico fresche lavate2 - 4
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
322 kcal /
1351 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Νάτριο
1167 mg
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