Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Contorno di spinaci

Contorno di spinaci
4.5 165 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 500 g di spinaci freschi in foglia
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 212.5 mg
Πρωτεΐνη 4.3 g
Θερμίδες 449.5 kJ / 107.5 kcal
Λιπαρά 8.5 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Di stagione 13 Συνταγές
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalatona con asparagi al Varoma

4.4(25)

45 min

Roselline prosciutto e formaggio (senza glutine)

4.7(3)

1 godz.

Peperoni marinati

4.1(30)

55 min

Salsa ai porri caramellati

4.7(6)

30 min

Cipolle al gratin

4.4(40)

1 godz.

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

4.6(11)

35 min

Uova in salsa alle erbe e crackers

4.1(7)

50 min

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

4.3(17)

40 min

Riso pilaf boliviano

5.0(4)

55 min

Insalata di patate con verdure fermentate

2.0(1)

73 godz.

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

4.5(17)

2 godz. 15 min

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

4.6(74)

1 godz.

 Εμφάνιση όλων