Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Contorno di spinaci

Contorno di spinaci
4.5 188 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 500 g di spinaci freschi in foglia
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 212.5 mg
Πρωτεΐνη 4.3 g
Θερμίδες 449.5 kJ / 107.5 kcal
Λιπαρά 8.5 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Di stagione 13 Συνταγές
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Girelle di pizza al prosciutto

4.7(156)

2ωρ. 30 λεπτ.

Carciofi ripieni

4.5(233)

50 λεπτ.

Tempura di verdure

4.6(24)

25 λεπτ.

Taccole speziate all'asiatica

4.5(40)

30 λεπτ.

Funghi sott'olio con peperoncini e menta

4.7(27)

45 λεπτ.

Baked Beans

4.0(11)

14ωρ. 5 λεπτ.

Cipolle al gratin

4.4(40)

1ωρ.

Insalata di quinoa colorata

4.1(8)

35 λεπτ.

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

4.7(22)

30 λεπτ.

Verdure miste al cartoccio

4.4(238)

35 λεπτ.

Insalata di fagiolini

4.1(15)

40 λεπτ.

Insalata di sedano bianco

4.2(6)

15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων