
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de remolacha cruda pelada y en trozos (ver sugerencia)500 - 600 g
-
de lentejas cocidas en conserva lavadas y escurridas400 g
-
de agua500 g
-
de cebolleta30 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)5 ramitas
-
de aceite de oliva virgen extra90 g
-
de vinagre45 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
395 kcal /
1653 kJ
Πρωτεΐνη
12.3 g
Λιπαρά
23.3 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
Φυτικές ίνες
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
1067.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHervido
40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Huevos rotos con patatas y gulas
30 λεπτ.
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.