Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 Stück
Υλικά
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint (Soft-Früchte)200 g
-
Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο)1
-
Koriander nach Wunsch abgezupft6 - 8 Stängel
-
Joghurt, 1,5% Fett200 g
-
Kidneybohnen (à 425 g), abgespült und abgetropft2 Dosen
-
Curry1 ½ EL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Weizentortillas6
-
Römersalatherz (ca. 150 g), in groben Streifen1
-
Tomaten reif, mittel (ca. 200 g), in Würfeln (1 cm)2
-
Frühlingszwiebeln in Ringen6
-
Gurke (ca. 300 g), in Würfeln (1 cm)½
-
Röstzwiebeln6 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
2360 kJ /
563 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
16.9 g
Υδατάνθρακες
80 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bo(h)n Appétit
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
#zuHausemitThermomix
25 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Softe Müsli-Murmeln
50 λεπτ.
Dinkel-Mandel-Cookies
1ωρ. 30 λεπτ.
Antipasti-Calzoni
1ωρ. 20 λεπτ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Laugen-Cupcakes mit Obatzter
2ωρ. 15 λεπτ.
Puten-Frikadellen mit Paprika-Quark
30 λεπτ.
Persischer Ofentoast
25 λεπτ.
Brotröllchen
40 λεπτ.
Baku - Dolma
1ωρ. 45 λεπτ.
Pesto-Streusel-Schnecken
1ωρ. 20 λεπτ.
Wraps mit Chilifüllung
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas "Mexican"
1ωρ. 50 λεπτ.