Συσκευές & Αξεσουάρ
Migas de broa com bacalhau
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
coentros15 g
-
broa de milho partida em pedaços500 g
-
azeitonas pretas s/ caroço100 g
-
água800 g
-
bacalhau demolhado e desfiado400 g
-
azeite150 g
-
dentes de alho8
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
2330 kJ /
557 kcal
Λιπαρά
35 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFiletes de peixe a vapor com molho cremoso de alho-francês
35 λεπτ.
Bobó de camarão
45 λεπτ.
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
50 λεπτ.
Lulas no forno
1ωρ. 10 λεπτ.
Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda
25 λεπτ.
Linguine com camarão e alcachofra
35 λεπτ.
Moqueca de camarão
20 λεπτ.
Risoto de polvo
1ωρ. 20 λεπτ.
Salmão à florentina
45 λεπτ.
Curgetes recheadas com atum
1ωρ.
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 λεπτ.
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1ωρ. 30 λεπτ.