Συσκευές & Αξεσουάρ
Migas de broa com bacalhau
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
coentros15 g
-
broa de milho partida em pedaços500 g
-
azeitonas pretas s/ caroço100 g
-
água800 g
-
bacalhau demolhado e desfiado400 g
-
azeite150 g
-
dentes de alho8
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
2330 kJ /
557 kcal
Λιπαρά
35 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDourada em vapor de caldo e batatas
35 λεπτ.
Arroz de bacalhau e queques de maçã
1ωρ. 40 λεπτ.
Empadão de atum
1ωρ. 10 λεπτ.
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 λεπτ.
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 λεπτ.
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 λεπτ.
Estufado de porco e marisco
1ωρ. 10 λεπτ.
Crepes de pescada
1ωρ. 15 λεπτ.
Lombos de pescada com molho Mournay
55 λεπτ.
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 λεπτ.
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40 λεπτ.
Filetes de peixe com legumes em papelote
1ωρ. 10 λεπτ.