Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Quiche aux épinards et poivron rouge
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 parts
Υλικά
-
100 g d'eaude vin blanc100 g
-
d'huile d'olive80 g
-
de farine de blé et un peu pour le plan de travail300 g
-
de sel et 1-2 pincées1 c. à café
-
de beurre20 g
-
d'oignon60 g
-
gousse d'ail1
-
de poivron rouge coupé en morceaux (environ 2 cm)180 g
-
200 g d'épinards surgelésd'épinards frais200 g
-
de tomates séchées coupées en morceaux45 g
-
d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles45 g
-
de feta coupée en morceaux80 g
-
d'origan déshydraté½ c. à café
-
de noix de muscade en poudre2 - 3 pincées
-
de poivre moulu1 - 2 pincées
-
de parmesan coupé en morceaux80 g
-
œufs4
-
de lait60 g
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
387.4 kcal /
1622.3 kJ
Πρωτεΐνη
14.1 g
Λιπαρά
21.6 g
Υδατάνθρακες
31.3 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Νάτριο
603.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Faciles ou créatives
60 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cake aux tomates séchées et chèvre
45 λεπτ.
Minicakes au fromage et aux lardons
40 λεπτ.
Cake aux chèvre, raisins et noisettes
45 λεπτ.
Cake chèvre et noix
50 λεπτ.
Muffins salés mozza, aubergine et lardons
45 λεπτ.
Cake pesto et tomates séchées
40 λεπτ.
Focaccia des Pouilles
1ωρ. 10 λεπτ.
Cake au chèvre, parmesan et tomates
40 λεπτ.
Schiacciata aux oignons et à la sauge
3ωρ. 20 λεπτ.
Clafoutis à la tomate, au miel et à la moutarde
1ωρ.
Focaccia à la pomme de terre
2ωρ. 50 λεπτ.
Cake surprise
2ωρ.