Miniquiches au canard confit

Miniquiches au canard confit

4.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 10 λεπτ.
12 pièces

Υλικά

Le canard confit
  • d'herbes aromatiques fraîches (romarin, thym, sauge par ex.)
    6 brins
  • d'huile végétale
    1500 g
  • cuisses de canard avec la peau (600 g env.)
    2
Les miniquiches
  • de vin blanc
    100 g
  • d'huile d'olive
    100 g
  • de farine de blé et un peu pour le plan de travail
    300 g
  • de sel
    1 ¼ c. à café
  • d'oignon
    60 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'épinards frais
    150 g
  • de tomates séchées coupées en morceaux
    45 g
  • d'origan déshydraté
    1 pincée
  • de noix de muscade en poudre
    1 - 2 pincées
  • de poivre moulu
    1 - 2 pincées
  • de parmesan coupé en morceaux
    80 g
  • œufs
    4
  • de lait
    60 g

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 290.6 kcal / 1216.4 kJ
Πρωτεΐνη 12.8 g
Λιπαρά 16.8 g
Υδατάνθρακες 20.2 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Νάτριο 269.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων