Συσκευές & Αξεσουάρ
Miniquiches au canard confit
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 10 λεπτ.
12 pièces
Υλικά
Le canard confit
-
6 brins d'herbes aromatiques fraîches (romarin, thym, sauge par ex.)
-
1500 g d'huile végétale
-
2 cuisses de canard avec la peau (600 g env.)
Les miniquiches
-
100 g de vin blanc
-
100 g d'huile d'olive
-
300 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
1 ¼ c. à café de sel
-
60 g d'oignon
-
1 gousse d'ail
-
150 g d'épinards frais
-
45 g de tomates séchées coupées en morceaux
-
1 pincée d'origan déshydraté
-
1 - 2 pincées de noix de muscade en poudre
-
1 - 2 pincées de poivre moulu
-
80 g de parmesan coupé en morceaux
-
4 œufs
-
60 g de lait
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pièce
Νάτριο
269.8 mg
Πρωτεΐνη
12.8 g
Θερμίδες
1216.4 kJ /
290.6 kcal
Λιπαρά
16.8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
20.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Faciles ou créatives
60 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFocaccia des Pouilles
1ωρ. 10 λεπτ.
Focaccia à l'oignon
3ωρ. 15 λεπτ.
Tarte meringuée fraise-rhubarbe
2ωρ.
Pizza basilic, courgette et chèvre
2ωρ.
Focaccia au romarin
2ωρ. 20 λεπτ.
Pizza à la courgette
1ωρ. 45 λεπτ.
Galettes de pomme de terre, sauce à la ciboulette
1ωρ. 15 λεπτ.
Tartelette petits pois, courgette et menthe
50 λεπτ.
Quiche aux poireaux, bleu et noix
3ωρ. 30 λεπτ.
Petits flans aux oignons nouveaux
45 λεπτ.
Tartinade de fèves au yaourt, pizza blanche à la menthe
3ωρ. 10 λεπτ.
Tarte basquaise
55 λεπτ.