Curried chicken salad wraps

Curried chicken salad wraps

4.7 230 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 portions

Υλικά

water
500 g
skinless chicken thigh fillet cut into thirds
500 g
fresh coriander leaves only
8 sprigs
spring onions/shallots white part only, cut into thirds
2
toasted pine nuts
50 g
raisins (optional - see Tips)
25 g
mayonnaise (see Tips)
200 g
curry powder (see Tips)
2 tsp
ground turmeric
½ tsp
salt for seasoning
½ tsp
ground black pepper for seasoning
¼ tsp
rocket leaves to serve
tortillas low carb or keto wraps of choice (see Tips)
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 510.8 mg

Πρωτεΐνη 20.9 g

Θερμίδες 2129.5 kJ / 507 kcal

Λιπαρά 42.9 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 10.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza pockets

1h 50min

Roast beef with Yorkshires and gravy

3h 15min

Pulled pork burgers

4h 20min

Lamb shanks with risoni and feta

3h 50min

Easy lamb hotpot

2h

Shepherd's pie with butter bean mash

1h

Meat feast pizza

1h 30min

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

25h 35min

Sweet and sour pork ribs

40min

Pork and gravy with red wine cabbage

1h 10min

Banh mi (Vietnamese sandwich)

4h 35min

Mexican pulled pork

28h 10min

Εμφάνιση όλων