
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 fette
Υλικά
-
di vino bianco100 g
-
di olio extravergine di oliva80 g
-
di farina tipo 00 + q.b.300 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di burro20 g
-
di cipolle a metà60 g
-
spicchio di aglio1
-
di peperoni rossi a pezzi (2 cm)180 g
-
di spinaci freschi in foglia200 g
-
di pomodori secchi sott'olio a pezzi45 g
-
di olive nere denocciolate a rondelle45 g
-
di Feta a pezzi80 g
-
di origano secco½ cucchiaino
-
di noce moscata in polvere2 - 3 pizzichi
-
di sale1 - 2 pizzichi
-
di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
-
di Parmigiano reggiano a pezzi80 g
-
uova4
-
di latte60 g
Διατροφή ανά 1 fetta
Θερμίδες
258 kcal /
1081 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
402 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Il meglio del mese agosto
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Ogni giorno - Con creatività
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette verdure e formaggio
30min
Insalata greca tiepida in vasocottura
1h
Testaroli di farro alle noci
45min
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45min
Nachos gratinati
1h
Burger in agrodolce
1h 10min
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1h 20min
Frittata senza uova
1h 50min
Focaccia floreale (senza glutine)
Pas d’évaluation
Ragù alla bolognese (vegan)
50min
Burger ai funghi e riso vegan
Pas d’évaluation
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Pas d’évaluation