Omelette di pollo alla tailandese

Omelette di pollo alla tailandese

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 250 g di filetti di petto di pollo a listarelle (1,5x3-4 cm), asciugati con carta assorbente
  • 1 cipollotto a rondelle sottili (3 mm)
  • 10 g di zucchero grezzo
  • 100 g di pomodorini a metà
  • 50 g di germogli di soia freschi
  • ½ mazzetto di coriandolo fresco le foglioline tritate + q.b.
  • 20 g di salsa piccante dolce
  • 5 g di succo di lime, spremuto fresco
  • 4 uova
  • 10 g di olio di sesamo + q.b.
  • 10 g di salsa di pesce
  • 10 g di salsa di soia
  • 1 peperoncino rosso senza semi, tritato

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1024 mg
Πρωτεΐνη 45 g
Θερμίδες 2614 kJ / 624 kcal
Λιπαρά 41 g
Φυτικές ίνες 1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων