
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de bacalao con apio y tomates en vinagreta balsámica (Al vacío)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
de vinagre balsámico30 g
-
de hierbas secas variadas (albahaca, orégano, tomillo, romero, etc...)1 ½ cucharaditas
-
de zumo de limón35 g
-
de sal3 pellizcos
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de agua1400 g
-
lomos de bacalao fresco sin piel (aprox. 200 g cada uno)4
-
de hojas verdes de ensalada100 g
-
de tomate maduro en gajos200 g
-
de apio en rebanadas1 tallo
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
360 kcal /
1508 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
370 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 142
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha
30 λεπτ.
Gazpacho de hummus
2ωρ. 5 λεπτ.
Pudin de bonito y piquillos
5ωρ. 10 λεπτ.
Boquerones fritos al limón
1ωρ. 45 λεπτ.
Pudin de trucha
2ωρ. 40 λεπτ.
Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel
45 λεπτ.
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Mejillones al jengibre
25 λεπτ.
Berberechos en salsa verde
1ωρ.
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1ωρ.
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15 λεπτ.
Langostinos tikka masala (HESTAN CUE)
25 λεπτ.