Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Rainbow poke bol
Υλικά
Salsa de queso de cabra y yogur
-
100 g de queso de cabra en trozos
-
150 g de yogur griego
-
2 cucharaditas de tomillo seco
-
¼ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Marinada de cúrcuma
-
2 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
1 diente de ajo
-
20 g de zumo de limón
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
300 g de pechugas de pollo sin piel en dados de 2 cm
Verduras
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
200 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
150 g de zanahoria en trozos de 2 cm
-
20 g de vinagre de manzana
-
½ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta negra molida
-
20 g de aceite de oliva
Arroz y montaje
-
200 g de arroz integral
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de remolacha cocida en rodajas de 5 mm, en mitades
-
200 g de batata en rodajas de 5 mm, en mitades
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
1 - 2 cucharadas de miel
-
150 g de champiñones frescos en láminas de 3 mm
-
150 g de pepino en rodajas de 3 mm
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45 λεπτ.
Ravioli de calabacín con cottage y salmón
45 λεπτ.
Sorropotún cántabro con chicharro
40 λεπτ.
Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada
2ωρ. 40 λεπτ.
Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja
50 λεπτ.
Ragout de berenjena con burrata
40 λεπτ.
Potaje de cuaresma con langostinos
50 λεπτ.
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras
1ωρ.
Fabada asturiana
15ωρ. 30 λεπτ.
Tortilla caprese en Varoma
30 λεπτ.
Potaje de repollo con restos del cocido
40 λεπτ.
Plato de los montes de Málaga (Andalucía)
50 λεπτ.