Sopa de mariscos

Sopa de mariscos

4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
15 raciones

Υλικά

  • 1000 g de almejas frescas
  • 15 g de sal
  • 1000 g de gambones crudos enteros
  • 2200 g de agua
  • 3 - 4 nécoras frescas, cortadas en cuatro trozos
  • 1000 g de mejillones frescos limpios
  • 1 lomo de rape sin piel ni hueso en 2 trozos (400-500 g)
  • 300 g de cebolla en cuartos
  • 150 g de pimiento verde en trozos
  • 150 g de pimientos del piquillo
  • 4 dientes de ajo
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 80 g de aceite de oliva
  • 150 g de miga de pan blanco en trozos
  • 4 pastillas de caldo de pescado desmenuzadas
  • 2 pimienta de Cayena seca entera
  • 2 - 4 pellizcos de pimienta molida
  • 2 hoja de laurel seca
  • 60 g de brandy
  • 500 g de calamares frescos limpios, en trozos o anillas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 230 kcal / 964 kJ
Πρωτεΐνη 28.9 g
Λιπαρά 8.6 g
Υδατάνθρακες 9.5 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 853.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων