
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole picante de guisantes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
3 - 4 chiles jalapeños frescos
-
200 g de agua
-
100 g de guisantes frescos sin vaina
-
2 cebolletas rectas solo la parte blanca, en trozos
-
6 ramitas de cilantro fresco
-
6 tiras de piel de lima (solo la parte verde)
-
2 aguacates maduros
-
20 g de zumo de lima
-
1 - 2 gotas de tabasco
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta blanca molida
-
½ cucharadita de sal en escamas
-
1 cucharada de pipas de girasol tostadas
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
-
nachos de maíz fritos
-
1 lima en gajos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
148 kcal /
619 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
263 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 143
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto de espinacas y almendras
5 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 λεπτ.
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1ωρ.
Croissants con mousse de atún
3ωρ. 20 λεπτ.
Paté de remolacha y anacardos
10 λεπτ.
Dip de cacahuete
5 λεπτ.
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 λεπτ.
Pico de gallo
5 λεπτ.
Salsa César
10 λεπτ.
Tapenade de olivas verdes
40 λεπτ.
Chutney de fresas con pimienta verde
1ωρ.