
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole picante de guisantes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
3 - 4 chiles jalapeños frescos
-
200 g de agua
-
100 g de guisantes frescos sin vaina
-
2 cebolletas rectas solo la parte blanca, en trozos
-
6 tiras de piel de lima (solo la parte verde)
-
6 ramitas de cilantro fresco
-
1 - 2 gotas de tabasco
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta blanca molida
-
2 aguacates maduros
-
20 g de zumo de lima
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
-
nachos de maíz fritos
-
½ cucharadita de sal en escamas
-
1 cucharada de pipas de girasol tostadas
-
1 lima en gajos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
263 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
619 kJ /
148 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 143
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaba ganoush de calabaza
35 min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 min
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3 godz. 15 min
Paté de higaditos y manzana al oporto
15 godz. 15 min
Cachuela extremeña
4 godz. 20 min
Dip mediterráneo de tomate
15 min
Salsa de limón para carnes blancas
5 min
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
1 godz. 5 min
Paté de champiñones y pipas de girasol
30 min
Dip de tomates secos
5 min
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 min