Συσκευές & Αξεσουάρ
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
Stuffed peppers with rice
-
onions cut in halves70 g
-
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)1
-
beef mince300 g
-
white bread cut in pieces2 slices
-
mustard20 g
-
salt½ tsp
-
ground sweet paprika1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
egg1
-
peppers red, green or yellow4
-
water1200 g
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (each for 0.5 l)2
-
parboiled rice250 g
Tomato sauce
-
butter cut in pieces40 g
-
flour40 g
-
crushed tomatoes, canned500 g
-
tomato purée (concentrated)50 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
sugar1 tsp
-
lemon juice1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2712 kJ /
648 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Υδατάνθρακες
80 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrispy rice chicken salad with satay sauce
1ωρ.
Pollo Pibil
1ωρ. 30 λεπτ.
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3ωρ. 25 λεπτ.
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 λεπτ.
Alice Piktija's Cape Malay chicken curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce
3ωρ. 10 λεπτ.
Lamb Tagine with Apricots and Honey
1ωρ. 50 λεπτ.
Sri Lankan banana leaf chicken rice parcels
1ωρ. 50 λεπτ.
Beef Stroganoff
40 λεπτ.
Jerk chicken with pineapple slaw
5ωρ.
Middle Eastern chicken with pearl couscous
40 λεπτ.
Turkey, Bacon and Avocado Burgers
2ωρ.