Salada de vagem, grão de bico e ricota

Salada de vagem, grão de bico e ricota

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porções

Υλικά

água
500 g
vagem fresca
500 g
sal
1 ½ c. chá de
salsinha fresca somente as folhas
3 ramos de
azeite
30 g
raspas de limão siciliano
1 c. chá de
suco de limão siciliano
10 g
pimenta do reino em pó
1 pitada de
melado de cana (opcional)
1 c. chá de
grão de bico cozido e escorrido
100 g
cebola pequena e cortada em rodelas finas
1
tomates cereja cortados em quatro partes
100 g
ricota em cubos
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 147 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 995 kJ / 238 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Συνταγές
Διεθνώς

Verão com Brasilidade 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espargos em conserva

Καμία βαθμολογία

Salada de batata com alcaparras

1ωρ. 30 λεπτ.

Salada com tâmaras e laranja

25 λεπτ.

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1ωρ.

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 λεπτ.

Queijo gratinado com batatas

1ωρ.

Arroz de míscaros

25 λεπτ.

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 λεπτ.

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 λεπτ.

Batata gratinada com parmesão e tomilho

55 λεπτ.

Arroz árabe

50 λεπτ.

Crumble de amêndoa com legumes

1ωρ.

Εμφάνιση όλων