Filé de peixe com molho de camarão

Filé de peixe com molho de camarão

4.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porções

Υλικά

  • filé de peixe pescada
    600 g
    600 g filé de peixe, Saint Peter
  • limão o suco e raspas da casca
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sobras de pão
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • farinha de trigo q. b. para empanar
  • ovos batidos
    2
  • cebola
    100 g
  • azeite
    30 g
  • tomates cortados em pedaços
    300 g
  • vinho branco
    50 g
  • água
    80 g
  • caldo de peixe em pasta
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal
  • açúcar
    1 c. chá de
  • camarão limpo
    350 g
  • salsinha fresca apenas as folhas picadas
    3 ramos de

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 548 kcal / 2291 kJ
Πρωτεΐνη 64 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 35 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 681 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων