Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Couve à mineira
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
óleo de girassol50 g
-
couve cortada finamente e bem seca400 g
-
sal marinho½ c. chá de
Διατροφή ανά 1 porção
Θερμίδες
149 kcal /
623 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
26 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brasil um país de muitos sabores - Volume 1
60 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Puré de couve-flor
1 Std. 10 Min
Feijão de óleo de palma
20 Min
Salada de batata com alcaparras
Keine Bewertungen
Arroz jasmim
Keine Bewertungen
Puré de batata
45 Min
Corações de alcachofra com hortelã
Keine Bewertungen
Espargos em conserva
Keine Bewertungen
Quiche de frango com tomates
Keine Bewertungen
Bolinho de bacalhau
Keine Bewertungen
Salada de repolho, maçã e cenoura
15 Min
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45 Min
Couscous marroquino com damascos e castanhas
20 Min