Arroz de açafrão e alcachofras

Arroz de açafrão e alcachofras

4.6 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

salsa
10 g
cebola roxa
250 g
alho
1 dente de
azeite
30 g
ervilhas congeladas
150 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
açafrão-da-índia
1 c. sopa de
paprika
1 c. sopa de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
arroz agulha
300 g
alcachofra em conserva
240 g
tomate-cereja
200 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 297.1 kcal / 1243 kJ

Πρωτεΐνη 7.4 g

Λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 54.8 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 78.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Arroz 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz malandrinho de tomate

Arroz malandrinho de tomate

55 λεπτ.

Esparregado da Sena

Esparregado da Sena

15 λεπτ.

Salada de quinoa e legumes

Salada de quinoa e legumes

45 λεπτ.

Bucatini de beterraba e feta

Bucatini de beterraba e feta

25 λεπτ.

Arroz Mediterrânico

Arroz Mediterrânico

50 λεπτ.

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Puré de batata

Puré de batata

45 λεπτ.

Espargos em conserva

Espargos em conserva

Καμία βαθμολογία

Conserva de beterraba agridoce

Conserva de beterraba agridoce

12ωρ. 30 λεπτ.

Massa

Massa

25 λεπτ.

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 λεπτ.

Salada Coreana de pepino - TM5

Salada Coreana de pepino - TM5

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων