Arroz com ervilhas

3.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porções

Υλικά

azeite
20 g
dentes de alho
2
cebola cortada em fatias (ver dica)
200 g
arroz branco
300 g
ervilhas congeladas já descongeladas
200 g
hortelã fresca só as folhas
2 talos de
sal
1 c. chá de
água
600 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 599.3 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1603.3 kJ / 383.2 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 72.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Confiamos no que é feito em casa 44 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango com pimentos, cebola e arroz

1ωρ.

Massa cremosa de pistácio

35 λεπτ.

Risoto de bacalhau

50 λεπτ.

Arroz de carabineiros

1ωρ.

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Καμία βαθμολογία

Massa guisada com carne

45 λεπτ.

Rancho

13ωρ. 35 λεπτ.

Massa com frango e pesto de curgete

1ωρ. 10 λεπτ.

Esparguete de frutos do mar

45 λεπτ.

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 λεπτ.

Fettuccini com frango e ervilhas

35 λεπτ.

Massa com cogumelos e bacon

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων