Polenta

Polenta

4.4 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porções

Υλικά

  • milho de pipoca
    200 g
    200 g milho branco, de canjica
  • cebola
    70 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite de oliva extra virgem
    30 g
  • água
    1000 g
  • sal marinho
    1 c. chá de
  • tomate cereja cortados ao meio
    50 g
  • manjericão fresco apenas as folhas
    1 ramo de

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 275 kcal / 1150 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 37 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 20 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων