Polenta

Polenta

4.4 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porções

Υλικά

milho de pipoca
200 g
200 g milho branco, de canjica
cebola
70 g
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
água
1000 g
sal marinho
1 c. chá de
tomate cereja cortados ao meio
50 g
manjericão fresco apenas as folhas
1 ramo de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 20 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 1150 kJ / 275 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 Συνταγές
Διεθνώς

Cookidoo® À MESA 2024 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espargos em conserva

Keine Bewertungen

Salada de batata com alcaparras

1 Std. 30 Min

Salada com tâmaras e laranja

25 Min

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1 Std.

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 Min

Queijo gratinado com batatas

1 Std.

Arroz de míscaros

25 Min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 Min

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 Min

Batata gratinada com parmesão e tomilho

55 Min

Arroz árabe

50 Min

Crumble de amêndoa com legumes

1 Std.

Εμφάνιση όλων