Salada de frango e espinafre

Salada de frango e espinafre

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 porções

Υλικά

peito de frango, sem pele, sem osso cortado em pedaços de aprox. 5 cm x 5 cm
300 g
dente de alho
1
salsinha fresca somente as folhas
2 ramos de
azeite de oliva extra virgem
50 g
cúrcuma em pó
1 c. chá de
sal marinho
1 c. chá de
água
500 g
bacon em cubos pequenos (1,5 cm x 1,5 cm)
80 g
vinagre balsâmico
10 g
mel
20 g
queijo muçarela de búfala cortada em pedaços
150 g
150 g queijo fresco, cortada em pedaços
tomate seco em óleo, cortado em pedaços
70 g
70 g tomate, em óleo, cortado em pedaços
folhas de espinafre fresco
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 384 mg

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1789 kJ / 428 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 Συνταγές
Διεθνώς

Verão com Brasilidade 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caponata de beringela

Caponata de beringela

1ωρ. 30 λεπτ.

Magusto

Magusto

50 λεπτ.

Conserva de beterraba agridoce

Conserva de beterraba agridoce

12ωρ. 30 λεπτ.

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

15 λεπτ.

Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

40 λεπτ.

Milho frito

Milho frito

24ωρ.

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Καμία βαθμολογία

Purê de batata

Purê de batata

45 λεπτ.

Arroz branco

Arroz branco

25 λεπτ.

Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde

Καμία βαθμολογία

Arroz jasmim

Arroz jasmim

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων