Cuscuz à paulista

Cuscuz à paulista

4.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

8 porções

Υλικά

farinha de milho amarela em flocos
200 g
água
1500 g
cebola
100 g
dente de alho
1
azeite de oliva mais para untar
50 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
polpa de tomate
100 g
ervilhas congeladas
100 g
pimentão vermelho cortado em cubos pequenos
100 g
azeitona verde, sem caroço cortada em rodelas
75 g
palmito escorrido e cortado em rodelas
150 g
sardinha em lata escorrida (aprox. 85 g)
2
tomate cereja cortados em rodelas
100 g
salsinha fresca somente as folhas, picadas
5 ramos de
cebolinha picadas
10 talos de
sal
½ c. chá de
pimenta do reino em pó
1 pitada
ovo cozido, cortado em rodelas
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 247 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1041 kJ / 249 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 Συνταγές
Διεθνώς

Pula Fogueira 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalhau gratinado com camarão

50 λεπτ.

Bacalhau com natas

40 λεπτ.

Amêijoas à bulhão pato

30 λεπτ.

Bacalhau com espinafres e cenoura

50 λεπτ.

Polvo à lagareiro

1ωρ. 30 λεπτ.

Bacalhau de forno

1ωρ.

Salada de polvo

1ωρ. 30 λεπτ.

Moqueca de peixe e farofa

50 λεπτ.

Bacalhau à moda de Braga

40 λεπτ.

Bacalhau à Gomes Sá

1ωρ. 30 λεπτ.

Bola de bacalhau de Lamego

1ωρ. 20 λεπτ.

O 1º bacalhau espiritual

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων