Bobó de camarão

Bobó de camarão

4.5 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 porções

Υλικά

coentro fresco somente as folhas
5 ramos de
cebola média, cortada ao meio
1
dentes de alho
2
pimenta dedo-de-moça sem sementes
1
azeite de oliva
30 g
camarão
800 g
pimentão vermelho em cubos pequenos
60 g
tomate maduro sem pele e sem sementes, em cubos pequenos
1
sal mais q.b. para ajustar o sabor
2 ½ c. chá de
pimenta do reino em pó
2 pitadas de
mandioca crua, descascada e cortada em pedaços pequenos e sem o fio central
350 g
água
800 g
leite de coco
200 g
azeite de dendê
30 g

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 413 kcal / 1724 kJ

Πρωτεΐνη 20 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 45 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Νάτριο 195 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 3 61 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Temaki de salmão

Temaki de salmão

45 λεπτ.

Rolo de bacalhau com broa

Rolo de bacalhau com broa

50 λεπτ.

Sushi descomplicado

Sushi descomplicado

45 λεπτ.

Peixe à Portuguesa

Peixe à Portuguesa

6ωρ. 45 λεπτ.

Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 λεπτ.

Fricassé de camarão-tigre

Fricassé de camarão-tigre

35 λεπτ.

Bobó de camarão

Bobó de camarão

45 λεπτ.

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 λεπτ.

Pudim de peixe-espada preto

Pudim de peixe-espada preto

40 λεπτ.

Sushi enformado

Sushi enformado

3ωρ. 45 λεπτ.

Caril de camarão com manga

Caril de camarão com manga

35 λεπτ.

Salada de polvo

Salada de polvo

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων