Sopa Leão Veloso

Sopa Leão Veloso

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 porções

Υλικά

camarão com casca médio, sem cabeça
300 g
salsinha fresca somente as folhas
10 ramos de
cebola pequena, cortada ao meio
1
azeite de oliva
20 g
coentro apenas as folhas
5 talos de
folhas de louro, frescas
2
sal
1 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
água
1200 g
dente de alho
1
pimenta dedo de moça sem sementes
½
tomates italianos maduros e sem sementes
2
mexilhões frescos, sem as conchas
150 g
robalo em filés sem a pele e espinhas, cortado em 6 partes
150 g
carne de siri
60 g
cebolinha picados
10 talos de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 430 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 928 kJ / 222 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 3 61 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pescada com batatas ao vapor

40min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2h 10min

Tamboril à americana

40min

Salada russa de massa com molho tártaro

1h 20min

Caril de peixe

35min

Lasanha de atum e espinafres

1h 15min

Risoto de dourada

1h

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45min

Salada de camarão e pepino

20min

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35min

Εμφάνιση όλων