
Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'huile de sésame vierge20 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
de carotte coupée en tronçons (4 cm)150 g
-
de lardons150 g
-
de sauce de soja30 g
-
de sucre en poudre2 c. à café
-
cube de bouillon (pour 500 ml) (προαιρετικό πεδίο)1
-
de riz blanc à grain court (18-20 minutes de cuisson)350 g
-
d'eau1200 g
-
de légumes variés (par exemple, brocolis et chou-fleur en petits bouquets, pois verts surgelés, haricots verts et courgettes coupés en morceaux)400 g
-
œufs4
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
446.9 kcal /
1869.7 kJ
Πρωτεΐνη
13.6 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
58.5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
654.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Au fil des mois - octobre vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Best-of Octobre
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto au citron, burrata et romarin
1ωρ. 10 λεπτ.
Conchiglioni au saumon fumé, petits pois, crème et citron
50 λεπτ.
Pâtes à la tomate et aux calamars
30 λεπτ.
Spaghetti aux moules, chorizo et safran
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40 λεπτ.
Risotto à l'artichaut et au jambon cru
25 λεπτ.
Pâtes à l'encre de seiche, crevettes et sauce crémée au safran
1ωρ. 15 λεπτ.
Conchiglioni farcis, mont-d'or et champignons
13ωρ. 30 λεπτ.
Pesto-tomates confites
15 λεπτ.
Lasagnes champignons-fromage
1ωρ. 15 λεπτ.
Sauce tomate et oignons pour gratin de conchiglioni aux blettes
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne vertes à la bolognaise
2ωρ. 50 λεπτ.