Tramezzini al pesto di spinaci

Tramezzini al pesto di spinaci

4.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
6 porzioni

Υλικά

  • 200 g di acqua
  • 70 g di burro a pezzi
  • 500 g di farina manitoba
  • 10 g di lievito di birra fresco
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 150 g di foglie di spinaci freschi lavate
  • 1 spicchio di aglio
  • 50 g di anacardi tostati, non salati
  • 120 g di olio extravergine di oliva
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • insalata a piacere
  • verdure miste (es cetriolo, peperone rosso e giallo, zucchine, olive...)
  • 1 - 2 uova sode, a fette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 506 mg
Πρωτεΐνη 17 g
Θερμίδες 2801 kJ / 669 kcal
Λιπαρά 38 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων