
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
2 - 3 dientes de ajo
-
70 - 100 g de jamón serrano en dados
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 calabacín con piel (250-300 g aprox.)
-
450 - 500 g de champiñones frescos cortados por la mitad (si son muy grandes, en cuartos)
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
8.1 g
Θερμίδες
632 kJ /
151 kcal
Λιπαρά
12.2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
2.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Especial calabacín
9 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Especial calabacita
9 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChucrut
96ωρ.
Frijoles con chorizo
15 λεπτ.
Coles de bruselas asadas
45 λεπτ.
Yuca al vapor con picada de ajo y perejil
40 λεπτ.
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50 λεπτ.
Puré de coliflor
40 λεπτ.
Verduras al vapor con crema de parmesano
50 λεπτ.
Patatas duquesa
1ωρ. 30 λεπτ.
Calabacín confitado
40 λεπτ.
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35 λεπτ.
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1ωρ.
Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo
2ωρ. 15 λεπτ.