Συσκευές & Αξεσουάρ
Crepas de zanahoria con salsa de jitomate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones
Υλικά
-
100 g de queso mozzarella en trozos
-
100 g queso Cheddar en trozos
-
400 g de leche de almendras400 g de leche
-
200 g de zanahoria pelada y en trozos (2 cm)
-
3 huevos
-
100 g de harina de trigo (ver tip)
-
40 g aceite de oliva y un poco más para cocinar y engrasar
-
½ cdita de sal
-
1 echalot (aprox. 40 g)
-
1 diente de ajo pelado
-
10 hoja de albahaca fresca y un poco más para decorar
-
300 g de jitomate cherry en mitades
-
50 g de agua
-
50 g de puré de tomate
-
1 - 2 pizca sal o al gusto
-
1 - 2 pizca pimienta negra molida o al gusto
-
100 g de hojas de espinaca fresca
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
681 mg
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
2099 kJ /
501 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
COOKIDOO KIDS
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSándwich de huevo duro y paté de alcachofas
25 λεπτ.
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2ωρ. 10 λεπτ.
Calzone de verduras
40 λεπτ.
Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones
1ωρ.
Tamales de barbacoa vegana
2ωρ.
Tarta de camote en flor
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
1ωρ.
Arroz con hongos y azafrán
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
40 λεπτ.
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Καμία βαθμολογία
Boloñesa vegana
50 λεπτ.