Barritas de banana y avena

Barritas de banana y avena

3.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 40 λεπτ.

14 unidades

Υλικά

aceite de coco para engrasar
200 g de bananas bien maduras en trozos
220 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
110 g de leche de almendras
2 cucharadas de manteca de maní

2 cucharadas de manteca de almendras
1 cucharada de canela en polvo
1 cucharada de miel
1 cucharadita de extracto de vainilla

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 380 kJ / 91 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rico y saludable - Fácil y rápido 10 Συνταγές
Διεθνώς

Vuelta al Cole 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leicaj

50 λεπτ.

Medialunas de manteca

5ωρ. 30 λεπτ.

Tortas dulces y saladas

1ωρ.

Avena vegana con frutas y canela

15 λεπτ.

Bagels sin gluten

1ωρ. 50 λεπτ.

Manteca de maní y mantecol

2ωρ. 20 λεπτ.

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 λεπτ.

Huevos cazuela

30 λεπτ.

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 λεπτ.

Jugo para un hígado más sano

10 λεπτ.

Pan integral de espelta y centeno

2ωρ. 15 λεπτ.

Pan de molde

3ωρ.

Εμφάνιση όλων