Barritas de banana y avena

Barritas de banana y avena

2.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 40 λεπτ.

14 unidades

Υλικά

aceite de coco para engrasar
200 g de bananas bien maduras en trozos
220 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
110 g de leche de almendras
2 cucharadas de manteca de maní

2 cucharadas de manteca de almendras
1 cucharada de canela en polvo
1 cucharada de miel
1 cucharadita de extracto de vainilla

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 380 kJ / 91 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rico y saludable - Fácil y rápido 10 Συνταγές
Διεθνώς

Vuelta al Cole 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galletas de cardamomo

Galletas de cardamomo

40 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Taquitos de huitlacoche

Taquitos de huitlacoche

25 λεπτ.

Energético de naranja

Energético de naranja

10 λεπτ.

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 λεπτ.

Bowl de açaí

Bowl de açaí

10 λεπτ.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1ωρ.

Huevos en cazuela

Huevos en cazuela

35 λεπτ.

Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

2ωρ. 10 λεπτ.

Omelette ligero de claras con verduras

Omelette ligero de claras con verduras

30 λεπτ.

Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων