Quesadillas de flor de calabaza y queso

Quesadillas de flor de calabaza y queso

4.8 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 piezas

Υλικά

160 g de queso oaxaca
3 hojas de epazote
40 g de cebolla
5 g de chile serrano
10 g de aceite
200 g de flor de calabaza limpia
¼ cdita de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida
10 tortillas de maíz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 542 kJ / 129 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡A FESTEJAR! 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avena vegana con frutas y canela

15 λεπτ.

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Chocomilk

5 λεπτ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Huevos en el Molde Universal

15 λεπτ.

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Καμία βαθμολογία

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

Καμία βαθμολογία

Huevos pochados

15 λεπτ.

Pan calabaza

2ωρ. 30 λεπτ.

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1ωρ. 40 λεπτ.

Huevos benedictinos

30 λεπτ.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8ωρ.

Εμφάνιση όλων