Συσκευές & Αξεσουάρ
Quesadillas de flor de calabaza y queso
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 piezas
Υλικά
-
160 g de queso oaxaca
-
3 hojas de epazote
-
40 g de cebolla
-
5 g de chile serrano
-
10 g de aceite
-
200 g de flor de calabaza limpia
-
¼ cdita de sal fina
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
10 tortillas de maíz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieza
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
542 kJ /
129 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
¡A FESTEJAR!
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBarritas energéticas
40 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos pochados
15 λεπτ.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8ωρ.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 λεπτ.
Smoothie proteico con espinacas
5 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 λεπτ.
Atole de guayaba
40 λεπτ.
Hot cakes de avena y chía
25 λεπτ.