Quesadillas de flor de calabaza y queso

Quesadillas de flor de calabaza y queso

4.8 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 piezas

Υλικά

160 g de queso oaxaca
3 hojas de epazote
40 g de cebolla
5 g de chile serrano
10 g de aceite
200 g de flor de calabaza limpia
¼ cdita de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida
10 tortillas de maíz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 542 kJ / 129 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡A FESTEJAR! 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galletas de cardamomo

Galletas de cardamomo

40 Min

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 Min

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 Min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 Min

Panqué de plátano con chocolate

Panqué de plátano con chocolate

1 Std.

Bowl de açaí

Bowl de açaí

10 Min

Omelette ligero de claras con verduras

Omelette ligero de claras con verduras

30 Min

Mermelada cruda de frutos rojos

Mermelada cruda de frutos rojos

15 Min

Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

5 Min

Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

10 Min

Energético de naranja

Energético de naranja

10 Min

Avena con chocolate

Avena con chocolate

12 Std.

Εμφάνιση όλων