
Συσκευές & Αξεσουάρ
Matchalı Smoothie Kasesi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 porsiyon
Υλικά
-
avokado olgun, parçalara bölünmüş1
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş15 g
-
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş315 g
-
toz matcha2 tk
-
chia tohumu1 yk
-
bal10 g
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
349.3 kcal /
1461.3 kJ
Πρωτεΐνη
5.1 g
Λιπαρά
17.1 g
Υδατάνθρακες
51.8 g
Φυτικές ίνες
13.2 g
Νάτριο
16.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fit ve Lezzetli
18 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Kahvaltı Önerileri
25 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Yaza Hazırlık
15 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10 λεπτ.
Çilekli Yulaf Lapası
20 λεπτ.
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25 λεπτ.
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12ωρ.
Yemyeşil Smoothie
Καμία βαθμολογία
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Καμία βαθμολογία
Karışık Kuruyemişli Müsli
Καμία βαθμολογία
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Καμία βαθμολογία
Sotelenmiş Ananas
Καμία βαθμολογία
Karamelize Elmalar
15 λεπτ.
Yoğurt (Karıştırma Kabında)
12ωρ. 10 λεπτ.
Labne Peyniri
24ωρ. 15 λεπτ.