Caril de frango

Caril de frango

4.4 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

azeite mais 1 c. de sopa
30 g
cebola roxa cortada em pedaços
100 g
gengibre ralado
10 g
dentes de alho
2
concentrado de tomate
25 g
curcuma
½ c. chá de
caril em pó
20 g
pimenta preta
1 pitada de
frango cortado em pedaços pequenos
800 g
sal
2 c. chá de
leite de coco
200 g
arroz preto venere
500 g
água
800 g
caju torrado
50 g
manga pequena cortada em pedaços
1
Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 627 kcal / 2624 kJ

Πρωτεΐνη 39 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 74 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Senas saudáveis 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolonhesa

Bolonhesa

1 godz. 10 min

Laços com carne picada e linguiça

Laços com carne picada e linguiça

45 min

Frango indiano

Frango indiano

40 min

Tirinhas de porco salteadas com legumes

Tirinhas de porco salteadas com legumes

30 min

Favas com coentros e ovos escalfados

Favas com coentros e ovos escalfados

1 godz. 5 min

Frango estufado com ervilhas e cerveja

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45 min

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40 min

Almôndegas com legumes estufados

Almôndegas com legumes estufados

45 min

Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

2 godz.

Arroz de frango com caril

Arroz de frango com caril

40 min

Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

40 min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 min

Εμφάνιση όλων