Kjúklinga- og aspastartalettur

Kjúklinga- og aspastartalettur

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
8 skammtar

Υλικά

Smjördeig
  • ósaltað smjör kalt, skorið niður (2 cm)
    80 g
  • vatn kalt
    50 g
  • sjávarsalt
    1 hnífsoddur
Fylling
  • laukur í bitum
    80 g
  • kjúklingabringur, skinn- og beinlausar í strimlum (1 cm)
    350 g
  • vatn
    220 g
  • kjúklingakraftur, teningur
    ½
  • lárviðarlauf
    1
Sósa
  • ósaltað smjör í bitum
    25 g
  • hveiti
    25 g
  • mjólk
    150 g
  • sjávarsalt eða eftir smekk
    ½ tsk
  • hvítur pipar, malaður eða eftir smekk
    ¼ tsk
  • aspas, hvítur soðinn, niðurskorinn (2 cm)
    80 g
  • steinselja, fersk til skrauts
    1 msk

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 14 g
Θερμίδες 1122 kJ / 267 kcal
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων