Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Bowl de Matcha smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
1 aguacate solamente la pulpa
-
30 g de espinaca baby fresca
-
300 g de plátano congelado y en trozos
-
2 cditas de matcha
-
1 cda de semillas de chía
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
-
10 g de miel de agave10 g de miel de maple
-
40 g de blueberry
-
40 g de fresas en cubos (1 cm)
-
2 cdas de plátano deshidratado o en chips
-
2 cditas cacao nibs
-
2 cdas de pistaches descascarillados sin sal
-
2 cdas de hojuelas de coco natural
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
19 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
2233 kJ /
534 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
15.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
CREATIVIDAD CON SABOR
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Huevos rancheros
30 λεπτ.
Waffles
40 λεπτ.
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 λεπτ.
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 λεπτ.
Huevos a la cazuela
40 λεπτ.
Huevos motuleños
45 λεπτ.
Huevos ahogados en cazuela
45 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Yogur con plátano y chía
5 λεπτ.