Empadão de atum

Empadão de atum

4.6 71 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Maionese

óleo
350 g
ovo
1
dente de alho
1
molho inglês
½ c. chá de
mostarda
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
vinagre
10 g

Empadão

água
800 g
ovos
4
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
1000 g
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada às rodelas
150 g
folha de louro
1
atum em lata, em azeite escorrido
250 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
colorau
1 pitada de
leite
140 g
manteiga
30 g
noz-moscada
1 pitada de
Azeitonas pretas s/ caroço q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1242.2 mg

Πρωτεΐνη 21.8 g

Θερμίδες 3796.2 kJ / 907.3 kcal

Λιπαρά 77.3 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g

Υδατάνθρακες 33.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo à mesa 2024 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Fevereiro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 λεπτ.

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1ωρ. 40 λεπτ.

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 λεπτ.

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 λεπτ.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 λεπτ.

Estufado de porco e marisco

1ωρ. 10 λεπτ.

Crepes de pescada

1ωρ. 15 λεπτ.

Lombos de pescada com molho Mournay

55 λεπτ.

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 λεπτ.

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 λεπτ.

Filetes de peixe com legumes em papelote

1ωρ. 10 λεπτ.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων