
Συσκευές & Αξεσουάρ
Carpaccio de bœuf, crudités et émulsion à la mangue
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 échalote coupée en quatre
-
1 c. à café de vinaigre de cidre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de gingembre frais coupé en morceaux d'1 cm
-
200 g de mangue coupée en morceaux de 3 cm
-
1 citron vert 2 pincées de zeste et 3 c. à soupe de jus
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g de mélange de jeunes pousses de salade
-
4 radis roses non pelés, coupés en rondelles
-
fleurs comestibles (προαιρετικό πεδίο) de moutarde
-
400 g de viande de bœuf (rond de gîte), coupé en tranches fines
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
285 kcal /
1196 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix® n°14
68 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVerrine aux trois poivrons
55min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25min
Salade inca
50min
Soufflé aux carottes, cheddar et noisette
1hod. 10min
Boulettes de bœuf aux cacahuètes
1hod. 20min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Salade russe aux crevettes et avocat
1hod. 20min
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2hod. 10min
Guacamole et œufs mollets
25min
Crumble de saint-marcellin aux fruits secs
25min
Terrine de saumon aux épinards
2hod.