
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1000 g de zanahorias
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
150 g de cebolla en cuartos
-
30 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas (προαιρετικό πεδίο)
-
800 g de caldo de verduras
-
1 lata de leche de coco (400 g)
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
271.1 kcal /
1134.2 kJ
Πρωτεΐνη
3.8 g
Λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
23.7 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.5 g
Νάτριο
534.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 178
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de tomate con fideos y huevo cocido
40 dk
Sopa de pepino con brochetas de langostinos
35 dk
Crema de lombarda y manzana con salmón al vapor
40 dk
Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)
1sa
Crema de espárragos blancos
25 dk
Sopa de espinacas y patata con flan salado
45 dk
Gazpacho de hierbabuena
10 dk
Crema de guisantes a la menta
20 dk
Sopa cremosa de guisantes
40 dk
Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas
2sa 25 dk
Crema de melocotón de Calanda con crujiente de jamón de Teruel (Aragón)
45 dk
Sopa de jamón y espárragos
35 dk