
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpo su farinata di ceci
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
8 porzioni
Υλικά
Polpo
-
500 g di acqua
-
5 g di sale
-
700 g di polpo fresco (vedere consigli)
Farinata
-
150 g di farina di ceci
-
450 g di acqua
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe
Terminare la preparazione
-
120 g di pomodorini ciliegia a metà
-
40 g di olive taggiasche denocciolate
-
fiori edibili q.b. per servire
-
di sale in cristalli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
135.3 kcal /
565.9 kJ
Πρωτεΐνη
14.3 g
Λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
5.6 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2020
33 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpettone di pollo con pistacchi
45 Min
Insalata di calamari al limone
35 Min
Baozi di maiale al vapore
2 Std. 10 Min
Crema ai pomodori arrostiti
1 Std. 30 Min
Hummus di ceci neri
1 Std. 30 Min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 Min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 Std.
Blinis con carpaccio di tonno
1 Std.
Insalata di gamberi, sedano e melone
20 Min
Funghi champignon ripieni
1 Std. 5 Min
Crema di patate con polpo
1 Std.
Avocado toast con uovo poché
25 Min