Capesante su purea di zucca, anacardi e porro croccante

Capesante su purea di zucca, anacardi e porro croccante

4.7 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porzioni

Υλικά

di anacardi non salati
30 g
di cipolla rossa
30 g
di olio extravergine di oliva
25 g
di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
500 g
di acqua
180 g
di sale + q.b.
½ cucchiaino
di pepe nero macinato
2 pizzichi
di burro
30 g
capesante pulite
12
di brandy
30 g
olio per frittura q.b.
di porro la parte bianca ad anelli
40 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 176.3 kcal / 737.8 kJ

Πρωτεΐνη 7.1 g

Λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 9.1 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Νάτριο 0.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2020 33 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panzanella con mandorle e acciughe

Panzanella con mandorle e acciughe

2ωρ. 30 λεπτ.

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

40 λεπτ.

Baccalà fritto in pastella

Baccalà fritto in pastella

1ωρ. 10 λεπτ.

Gyoza

Gyoza

1ωρ.

Piccole parmigiane di melanzane

Piccole parmigiane di melanzane

1ωρ.

Crostini tonno e surimi

Crostini tonno e surimi

2ωρ. 10 λεπτ.

Bicchierini di polpo e pomodorini

Bicchierini di polpo e pomodorini

1ωρ.

Gazpacho

Gazpacho

15 λεπτ.

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20 λεπτ.

Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive

Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive

1ωρ.

Polpette tonno e Pak choi

Polpette tonno e Pak choi

45 λεπτ.

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων