
Συσκευές & Αξεσουάρ
Langostinos con salsa de ostras
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
de langostinos crudos sin pelar1000 g
-
de maicena1 cucharadita
-
de agua150 g
-
dientes de ajo3 - 4
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de salsa de ostras75 g
-
de salsa de soja45 g
-
de azúcar20 g
-
pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)1
-
de cilantro fresco picado5 ramitas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
319 kcal /
1335 kJ
Πρωτεΐνη
40.4 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
1689.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 146
75 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 λεπτ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1ωρ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Tabulé de lentejas
10 λεπτ.
Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez
30 λεπτ.
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 λεπτ.