
Συσκευές & Αξεσουάρ
Langostinos con salsa de ostras
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
1000 g de langostinos crudos sin pelar
-
1 cucharadita de maicena
-
150 g de agua
-
3 - 4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
75 g de salsa de ostras
-
45 g de salsa de soja
-
20 g de azúcar
-
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
-
5 ramitas de cilantro fresco picado
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
319 kcal /
1335 kJ
Πρωτεΐνη
40.4 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
1689.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 146
75 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25min
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1h 15min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15min
Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30min
Nuggets de pollo
20min