Makis bretons au saumon fumé, salade d'agrumes

Makis bretons au saumon fumé, salade d'agrumes

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'eau
100 g
d'algues wakamé en flocons
15 g
de jus de citron vert
1 c. à soupe
de ricotta
250 g
du poivre moulu
de saumon fumé (180 g)
8 tranches
galettes de sarrasin froides (voir "Conseil(s)")
4
orange pelée à vif
1
pomélo rose, pelé à vif
1
clémentines pelées à vif
2
de graines de grenade (προαιρετικό πεδίο)
1 c. à soupe
de menthe fraîche équeuté
1 brin

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 407 kcal / 1702 kJ

Πρωτεΐνη 26 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 32 g

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