Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed Thai-style fish cakes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
18 pieces
Υλικά
-
oil for greasing
-
fresh kaffir lime leaves (see tip), stalks removed2 - 4
-
fresh green beans trimmed100 g
-
2 shallots, (approx. 40 g), cut in piecesspring onions (approx. 40 g), cut in pieces2
-
white fish fillets (e.g. cod, snapper, perch), cut in pieces (3-4 cm)600 g
-
Thai red curry paste30 - 50 g
-
30 g coconut cream powder, diluted in 30 g of watercoconut cream60 g
-
egg white1
-
salt½ - 1 tsp
-
water1000 g
-
red fresh chilli thinly sliced, to garnish1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 3 pieces
Νάτριο
393.4 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
840 kJ /
202 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHoney and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 λεπτ.
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 λεπτ.
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 λεπτ.
Shrimp Creole with Carolina Rice
50 λεπτ.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1ωρ.
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 λεπτ.
Steamed fish with sun-dried tomato crust & sweet potato mash
35 λεπτ.
Pasta alla puttanesca
35 λεπτ.
Superfood salmon salad
1ωρ. 5 λεπτ.
Cajun fish burger
1ωρ. 10 λεπτ.
Cereal Prawns
30 λεπτ.
Steamed Salmon Parcels
55 λεπτ.