Currys tészta pirított sertéshússal

Currys tészta pirított sertéshússal

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 adag

Υλικά

sertés szűzpecsenye csíkokra vágva (2 x 4 cm)
300 g
szójaszósz
20 g
szezámolaj, szűz
30 g
fokhagyma gerezd vékonyan felszeletelve
2
újhagyma
2
földimogyoró, pörkölt, sós
40 g
koriander, friss csak a levelek
10 g
hagyma félbevágva, majd szeletelve (5 mm)
100 g
sárgarépa szeletelve (5 mm)
200 g
sárga kaliforniai paprika (kb. 180 g), darabolva (2 cm)
1
Thai sárga curry paszta
1 - 2 tk
kókusztej
400 g
víz
100 g
hal szósz
1 tk
1 tk só
bors, őrölt
½ tk
brokkoli rózsa
250 g
búzatészta, vastag (pl. instant mee tészta, rövidebb darabokba tördelve)
120 g
kukorica keményítő
1 tk

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 456 kcal / 1915 kJ

Πρωτεΐνη 28 g

Λιπαρά 36 g

Υδατάνθρακες 36.5 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM6 exkluzív: 12 recept Magas Hőfokon 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marinált csirke paprikás káposztán

Marinált csirke paprikás káposztán

45 λεπτ.

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Καμία βαθμολογία

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Καμία βαθμολογία

Kolbászos cowboy gulyás

Kolbászos cowboy gulyás

Καμία βαθμολογία

Csirkés zöldséges gnocchi

Csirkés zöldséges gnocchi

40 λεπτ.

Mackó burgerek

Mackó burgerek

2ωρ.

Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

Καμία βαθμολογία

Citromos-fokhagymás csirke

Citromos-fokhagymás csirke

30 λεπτ.

Bárányborda korona

Bárányborda korona

Καμία βαθμολογία

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

Καμία βαθμολογία

Tejszínes zöldborsó sonkával

Tejszínes zöldborsó sonkával

30 λεπτ.

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων