Húsos-rukkolás saláta

Húsos-rukkolás saláta

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 adag

Υλικά

étolaj
40 g
hagyma félbe vágva, majd szeletelve (5 mm)
50 g
marha hátszín csíkokra vágva (4-5 cm)
200 g
rozmaring, friss
1 ág
koktélparadicsom
120 g
kapribogyó, konzerv (προαιρετικό πεδίο) lecsepegtetve
40 g
rukkola levél
70 g
avokádó érett
1
dió, felezve
30 g
lime leve
10 g
méz
10 g
só ízlés szerint
¾ tk
bors, őrölt ízlés szerint
½ tk

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 805 kcal / 3368 kJ

Πρωτεΐνη 35 g

Λιπαρά 67 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM6 exkluzív: 12 recept Magas Hőfokon 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marinált csirke paprikás káposztán

Marinált csirke paprikás káposztán

45 Min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Keine Bewertungen

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Keine Bewertungen

Kolbászos cowboy gulyás

Kolbászos cowboy gulyás

Keine Bewertungen

Csirkés zöldséges gnocchi

Csirkés zöldséges gnocchi

40 Min

Mackó burgerek

Mackó burgerek

2 Std.

Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

Keine Bewertungen

Citromos-fokhagymás csirke

Citromos-fokhagymás csirke

30 Min

Bárányborda korona

Bárányborda korona

Keine Bewertungen

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

Keine Bewertungen

Tejszínes zöldborsó sonkával

Tejszínes zöldborsó sonkával

30 Min

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων