Chipirones encebollados (Maganos)

Chipirones encebollados (Maganos)

4.2 59 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

50 g de aceite de oliva
1500 g de chipirones enteros frescos limpios, en anillas de 3 cm (ver sugerencia)
1 ½ cucharaditas de sal
500 g de cebolla en octavos
50 g de vino de Jerez seco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 739.3 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 1166 kJ / 279 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.2 g

Υδατάνθρακες 8.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina de mercado 85 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

50min

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

2h 45min

Croquetas de bacalao con pasas

Croquetas de bacalao con pasas

8h 45min

Mejillones al vino

Mejillones al vino

30min

Croquetas de pescado con hierbabuena

Croquetas de pescado con hierbabuena

9h

Tarta de tres quesos y tomates cherrys

Tarta de tres quesos y tomates cherrys

30min

Crema tibia de espárragos con berberechos

Crema tibia de espárragos con berberechos

5min

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

1h 45min

Pizza capresse

Pizza capresse

45min

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50min

Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)

Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)

2h 40min

Barritas de queso y romero (sin gluten)

Barritas de queso y romero (sin gluten)

1h 30min

Εμφάνιση όλων